في سلسلة حلقات مع طبيب مختص في أمراض النساء والولادة، نصح المتحدث أن تتجنب الحامل النشويات والسكريات خلال وجبة الإفطار. 

وأضاف بأن عليها أن تتناول إفطارها بشكل تدريجي وتتجنب الأكل بشكل كبير حتى لا تقع في التخمة التي تؤثر على جنينها، ناصحا بشرب حساء الخضر ثم العصائر وما إلى ذلك.

وقال إن الحامل تحتاج أيضا للبروتينات واللحوم وتنويع أكلها، مشيرا في ذات الصدد إلى أن المرأة الحامل العاملة ومع عدم تنظيم وقت أكلها تأخذ المكملات الغذائية لتنظيم حملها.

The post طبيب.. هذه نصائحي للمرأة الحامل في رمضان appeared first on فبراير.كوم | موقع مغربي إخباري شامل يتجدد على مدار الساعة.

Read More

التصنيفات: World

0 تعليق

اترك تعليقاً

عنصر نائب للصورة الرمزية (Avatar)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.