طبيب مغربي: طرق قد تنقذك من الموت بسبب الحرارة

قال الباحث في سياسات النظم الصحية، الطيب حمضي، إنه هناك ثلاثة أشياء فائقة الأهمية تنقذ من الموت خلال موجة الحر، ومن ضمنها: شرب الماء كثيرا.

وأضاف حمضي أنه مع موجة الحرارة التي تضرب عددا من مناطق المغرب، هناك تأثيرات خطيرة على صحة الناس من شأنها أن تؤدي لمضاعفات صحية خطيرة بل وفيات بالجملة.

وشدد على أنه يجب أن يركز الكل على شرب الماء لأنها مهمة جدا، مضيفا أن الأهم كذلك هي ضرورة تبليل الأطراف والجسم بالماء وتعريضه للريح، فبفضل تبخر الماء بهده الطريقة يتخلص الجسم من الحرارة المفرطة التي تعتمل داخله وننقد حياة الالاف من الناس، بالإضافة إلى تناول عدة وجبات في اليوم عوض ثلاثة خصوصا من الفواكه والخضر مسألة مهمة للغاية.

وتابع حمضي أن موجات الحرارة يمكن أن تحصد الالاف من الأرواح، وهده طرق الوقاية: تبليل الجسم بالماء وتهويته، شرب الماء والسوائل.