قالت الأخصائية في علم النفس ايمان أوخير، ان” شهر رمضان الفضيل يعد فرصة مناسبة للتقليل أو الاقلاع عن التدخين”.

(12) خبيرة.. اليك كيف تقلع عن التدخين في رمضان – YouTube

وتابعت أوخير، “على المدمن أن يباشر عملية الابتعاد عن السجائر بصفة تدريجية وذلك قبل بداية شهر رمضان”.

وأضافت الأخصائية، “كما على من ليست لهم الجرأة الكافية للقيام بذلك الاستعانة باستشارة من أخصائيين، الذين سيساعدون حتما في ايجاد بدائل معينة منها وسائل علاجية تساعد المدمن على الاقلاع”.

واستطردت المتحدثة، “أما في حالة ما ادا لم تتم العملية بهذه الطريقة التسلسلية، فعادة ما تنتهي بالفشل لأن المدمن لا يقوى على مجاراة رغبته في التعاطي من جديد ما يحبط ارادته وعزيمته الأولى”.

The post خبيرة.. اليك كيف تقلع عن التدخين في رمضان appeared first on فبراير.كوم | موقع مغربي إخباري شامل يتجدد على مدار الساعة.

Read More

التصنيفات: World

0 تعليق

اترك تعليقاً

عنصر نائب للصورة الرمزية (Avatar)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.